怀孕初期孕妇出现胀气多是正常现象，因胎儿的发育增大，和生理性变化出现肠蠕动减慢，出现腹部胀气，便秘等症状，孕期便秘其实是很正常的，有很多方法可以改善，以下是一些缓解孕期胀气和便秘的方法： -少食多餐：孕妈们在胀气阶段，尽量少吃一些，避免增加胃肠负担，可以调整下，一天吃5~6次，甚至更多。...